Après la course de Lalo, le réconfort

Dimanche 3 juin, après la course, nous proposons de casser la croûte au foyer de Lalo ( uniquement les organisateurs ).
Si tu es interessé, merci d'envoyer un message, avant le dimanche 27 mai, à Michel :
michel.weber@wanadoo.fr

Deux rendez-vous

Dimanche 20 mai à 8 heures à Lalo ( 3 eme dimanche, comme d'habitude ). Nous devrions faire le circuit du trail ( sous réserve qu'un accompagnateur soit disponible ... )


Mardi 22 mai à 20 heures 30 pour l’organisation de la course et répartition des tâches


Venez nombreux !

Départ pour MILLAU

départ dimanche 13 mai pour Millau :

5H30 à Lanuéjouls.

Chacun emporte son pique-nique. Nous trouverons une aire pour "casse-croûter"!

Rendez- vous : Présence indispensable !

Dimanche 20 mai à 8 heures 30 à Lalo pour faire le circuit du trail

Mardi 22 mai à 20 heures 30 pour l’organisation de la course et répartition des tâches

Pas mal, non ?

Marathon d'Albi, le 29 avril 2007 :

Jérôme GENSAC : 2H 59 mn 44 s ( 47 eme sur 722 arrivants )

http://www.marathondalbi.com/marathondalbi.htm

Mardi 1er mai 2007 : Boucle Druelloise

Une nouveauté cette année : le trail du Rieutort de 18 km avec 300 m de dénivelé cumulés. Les 6 et 10 km restent inchangés ainsi que les 2 courses enfants.

Départs : 15 H 30 pour les enfants et 16 H 00 pour les adultes ...

Qu'on se le dise ... Venez nombreux !

Jeudi 3 mai à LALO ( 21H00 ) : Réunion de préparation des courses des Foulées vertes

Dimanche 20 mai : Rendez vous à Lalo à 8H00 pour faire le parcours du trail

Toujours plus de champions !

Le 25 mars, Gannac Yolande et Bouviale Jacques ont gagné le championat des Pyrénées de semi - marathon dans leur catégorie (vétéran) et le 1er avril, ils gagnent le 10km régional à St - Affrique. Ils sont qualifiés pour les championats de France.
Bravo aux deux champions

Les horaires des entraînements

Le printemps est de nouveau là, et comme chaque année, à la même époque, nous changeons notre lieu d'entraînement.

Rendez vous :

Mardi (18h30),
Mercredi (19h30)
Vendredi (19H30) à Lanuéjouls ... à partir du O3 avril.

Pensez à avertir ceux qui n'accèdent pas au blog!

KIWIS le 25 mars + résultats

RDV au parking 8H45, pour un départ de la course à 10h.
Ne pas oublier de changer l'heure!
Attention, les dossards n'ont pas été réservés cette année.

Les résultats des courses 2007 : http://www.kiwi-villefranche.fr/

Marathon de Barcelone ( suite )

Trés content de connaitre les résultats de tous les coureurs. Félicitation à tous . Merci à ceux qui ont eu l'idée de participer au marathon de Barcelone et merci à Benoit pour son organisation coureurs et touristes. Ce fût un trés bon week-end.
A bientot sur les courses locales.
Elisée

Barcelone : Pas mal les petits jeunes !

CHEZ LES HOMMES

Laurent Gely 2h59- Benoit Lortal 3h11 -Jérome Gensac 3h17 -Vincent Laburthe 3h32 –Nazem Taoubi 3h42
Azalie Djadar 3h46 -Bernard Gannac 4h08 -Cédric Roux 4h 30 -Patrick Maviel 4h43
Thierry Colomb 5h18

CHEZ LES FEMMES

Gisèle Gannac 4h11- Valérie Cougoule 4h12- Véro Jalran 5h12

Encore des courses à venir ...

Le printemps des Kiwis le dimanche 25 mars. (10, 21 kms et trail)

Michel Espinasse nous invite au 15e anniversaire de la boucle druelloise, le 1er mai. En nouveauté: Trail de 18 km. Le 6 et le 10 km restent inchangés.
Il est préférable de s'inscrire à l'avance (5€). Valérie a des bulletins d'inscription. La contacter

A noter ...

Entrainement du vendredi 02 février avancé à 18h30 à Rignac (cause réunion à 21h à Lalo).

De JOG 12 :
Rendez-vous sportif et gastronomique le dimanche 25 février à 10h au parking de la salle omnisport de LIVINHAC. douche prévues aprés un parcours de ~15 km ; avant le repas vers 12h 45 à 20€ qui comprend : Kir, potage, salade de gésiers, estofinado, civet de biche ou manchon de canard, fromage, omelette norvegienne, café et vin compris. réponse par mail au plus tard le 15 février.

Important : Une place pour Barcelone

Un coureur s'est désisté pour le marathon de Barcelone, un dossard ainsi qu'une place dans le bus sont disponibles. Si quelqu'un connait un courageux qui n'est pas encore osé s'inscrire... s'adresser à Valérie.

Galettes 2007 et galettes 2008

En ce début d'année, les galettes sont nombreuses après les entraînements du dimanche matin. Elles sont bien appréciées par tous (ce sont toujours les mêmes qui ont la fève, mais enfin ...). Alors merci à ceux qui ont régalé : Elisée, Nazem, Francis, Philippe et les autres (mille excuses pour les oublis) et à ceux qui régaleront ( pensez à réserver vos galettes 2008. On n'est jamais assez prévoyant !).

Pour l'entraînement du 28 janvier prochain, il y aura une cinquantaine de coureurs. Pas mal non ?

Réunion des Foulées Vertes

Vendredi 2 février à Lalo, 21H : Préparation du trail. Venez nombreux !

Rappel : Dimanche 28 janvier, entrainement long et casse croûte ( s'inscrire auprès de Valérie )

Les voeux de Courir-Attutude

L’association COURIR-ATTITUDE remercie tous les partenaires, propriétaires, bénévoles et coureurs qui se sont associés à la réussite du 8ème cross de la Brianelle.
C’est grâce à votre concours et à votre soutien que cette journée sportive en souvenir de notre ami Emmanuel Bon a été à la hauteur de ce qu’il méritait et de ce que nous espérions.
Rendez-vous d’ores et déjà pris pour la 9ème édition qui se déroulera le dimanche 9 décembre 2007.
Le bureau de COURIR_ATTITUDE vous adresse ses meilleurs vœux 2007 et ses plus sincères amitiés sportives.

Bonne année et beaucoup de petits kilomètres !

- Entrainement dimanche 7/01 à Lanuéjouls. Elisée offrira la galette. Qu'on se le dise !

- Echange de voeux: Jog 12 nous présente ses meilleurs voeux pour 2007. Merci à eux ...

Repas du Foyer Rural de Lalo

Repas du foyer de Lalo le dimanche 21 janvier (S'inscrire auprès de B. Garric ou de E Viguié avant le 14 janvier).