28ème Foulées Vertes

L'association des Foulées Vertes de Lalo vous remercie de votre fidélité et vous donne rendez-vous le dimanche 04 Juin 2023 pour une course route de 6km ou 12 km ( en solo ou en relais de 2).

23 décembre 2007

Des rendez vous ...

Dimanche prochain , soit le 30/12, départ de Lanuéjouls à 8h15 pour la course d'Espalion, 10 kms, organisée par Gautier.


Et un message de Jog 12 : (NB : Valérie prend les inscriptions)

Comme convenu lors de notre rencontre du mois de Février 2007 à Lanuéjouls,
Nous vous proposons une rencontre dans le même esprit
le Dimanche 10 février 2008
autour d’une « estofinado »après un parcours sportif.
Le repas sera pris au restaurant CARRIER à Almont les junies
avec le coût sera négocié entre 15 € et 20 €.
Pour une bonne organisation, nous souhaiterions une réponse pour le 8 janvier 2008 au plus tard ; Soit par téléphone à Jean-Claude Garcia 05/65/63/16/05
ou par Mail : jog12@vieassociative.com)
L’organisation de cette journée vous sera précisée dans le mois de janvier.
Salutations sportives et à bientôt.

21 décembre 2007

Dimanche 20 janvier

Que pensiez-vous faire le dimanche 20 janvier?

Un footing, certes mais un repas maorais serait une bonne idée!

Azali nous proposera de goûter aux spécialités de Mayotte.

Pour la préparation, rdv à Lalo le samedi 19 (heure à préciser).

Inscrivez-vous auprès d'Elisée ou de Valérie avant le 12/01.

02 décembre 2007

Découvrons Mayotte

Cette année, Azali propose de nous faire goûter des spécialités de Mayotte, lors du repas du foyer à lalo en janvier. Mais , il aurait besoin d'aide!

Réunion donc, lundi 03/12 à Lalo, 21h.

Rappel : Mayotte, collectivité d’outre-mer appartenant à la France d’outre-mer, archipel de l’océan Indien situé à mi-chemin entre Madagascar et le continent africain, au nord du canal de Mozambique et à l’extrémité sud-est de l’archipel des Comores.

http://www.mayotte-tourisme.com/
http://www.outre-mer.gouv.fr/outremer/front?id=outremer/decouvrir_outre_mer/mayotte

27 novembre 2007

La CORRIDA d'ESPALION


Retenez la date, le 30 décembre 2007 : Course de 10,6 km à Espalion... Départ à 10H30 au site de Perse
Buffet campagnard et tombola offerts aux participants
Renseignements : Mairie d'Espalion 0565511030 ou 0631284458

Une bonne façon de finir l'année ?

Reste à s'organiser pour le transport ... A suivre

21 novembre 2007

C'est pour un sondage !

Un compte rendu de la dernière réunion est disponible... Si vous le souhaitez, le demander à Valérie.
Deux grandes courses ont retenu notre attention pour 2008:
Le marathon d'Albi : http://www.marathondalbi.com/
Le Médoc : http://www.marathondumedoc.com/

Pour ce dernier, un sondage circule (le demander à Valérie!) :
- départ en bus et hébergement avec d'autres clubs aveyronnais,
- départ en bus sans hébergement,
- départ en voiture.

Les réponses doivent remonter avant la fin du mois de novembre.

Donnez aussi votre avis pour une nouvelle tenue ! (là encore plusieurs hypothèses ont été émises )

N'hésitez donc pas à demander les documents qui vous permettront de donner une réponse !

03 novembre 2007

AG du Foyer Rural

L'AG du foyer rural se tiendra le Mardi 06/11 à 20h45 à Lalo : Les coureurs seront les bienvenus!

29 octobre 2007

Marseille Cassis 2007

Résultats Marseille Cassis (20km 308) de ce week-end: Francette Cassan: 2h01'10" et Laurent Gely: 1h17'32" qui finit 121e.

Un grand merci au club Jog 12 qui nous accueille chaque année pour cet événement, au sein de leur groupe, dans la plus grande simplicité et convivialité!

http://www.marseille-cassis.com/

28 octobre 2007

La chataigneraie à FIGEAC

Date : 18/11
Lieu : FIGEAC (46)
Nom de l'épreuve : Côtes de la chataigneraie
Distance parcourue : 10 et 20 km
Départ : 9h

23 octobre 2007

Avis à la population

Réunion le 31 octobre 2007 à 20h30 à Lalo

Un message de Jog12 pour Benoît

Sacrée performance pour la diagonale des fous !
Aussi toutes l'équipe de JOG12 t'adresse ses félicitations.
Bonne récupération
Salutations sportives et amicales

20 octobre 2007

Bravo au fou de la diagonale !

Bravo à Benoit qui a terminé 47e V1 en 34h17'33' sur la diagonale des fous. Il se place 100e sur 2200 au scratch. Chapeau bas, et félicitations de la part de tous les coureurs.

Le classement :

http://www.grandraid-reunion.com/classements.jsp?page=3&site=18&cat=null&course=GR

http://www.grandraid-reunion.com/scratch.jsp?dossard=2253

Le site :

http://www.grandraid-reunion.com/

19 octobre 2007

Le journal des foulées vertes

Résultats de la ronde des tortues
4e Laurent Gely 46'06
13e Gautrier Marre et Pascal Pionneau 49'29''
74e Daude J Marc 1'03'24''
78eVleminckx. Bernard 1h04'08
86e Evelyne, 1H05'39''
87e Gisèle 1H05'41''
91e Simon weber 1H08'45'' Michel 1H09'13, 93e

Dimanche 21 octobre, trail des vendages à Marcillac, 9h.
RDV à l'arrêt de bus de la Remise de Rignac (sur le carrefour à 7h45). Pour ceux qui ne souhaitent pas y participer, RDV habituel à Lalo.

Nous souhaitons un bon rétablissement à Elisée, qui nous a fait une belle figure en vélo !

09 octobre 2007

A noter ...

1- Dimanche 14 octobre : la ronde des tortues, à Firmi, course à 10h, RDV à Montbazens à 9h, stade de foot.
2- Vous pouvez supporter la France pour la 1/2 finale, sur grand écran, à Lalo. Participation au buffet de 5€. Pour ceux qui rentrent d'une île déserte, l'équipe de France de rugby rencontre l'équipe d'Angleterre samedi 13 octobre à 21H (oui, c'est en ce moment, la coupe du monde de rugby et, c'est en France, si, si...).
3- Les entrainements ont repris à Rignac en semaine: 18h30 le mardi, 19h30 le mercredi et vendredi au stade de Rignac. RDV 1/4 H plus tôt à Lanuéjouls pour le co-voiturage!

24 août 2007

Attention, changement de date

La réunion initialement prévue le vendredi 7 est avancée au jeudi 06 septembre (20H30 à Lalo)... Venez nombreux !

22 août 2007

Les nouvelles de la rentrée

Dimanche 02 septembre : Les amis du guié vous invitent au foyer dès 11h30 (présentation du développement de la structure du burkina).
Jeudi 06 septembre : Assemblée générale à 20H30. Ordre du jour (bilan de l'année écoulée- inscription du trail au challenge- projets 08- entraînements- tenues- ...).
Dimanche 09 septembre : Course à villeneuve "le tour du causse".
Dimanche 16 septembre : Sortie à St Eulalie de Cernon organisée par le foyer rural (renseignements au 0565819740). Visite du village Templier, pique-nique, parcours de 7kms en vélo rail.

Benoît s'engage pour la diagonale des fous, délaissant par conséquent les 100 kms de Millau. Pour ceux qui veulent savoir à quoi ressemblent des fous :
http://www.grandraid-reunion.com/

Et aussi dans un autre registre : http://www.yanoo.net/index.php4?cat=12&id=350

29 juin 2007

De l'Aubrac à Livinhac

Rappel : Course dimanche 01 Juillet à Livinhac (10 Km et semi). Départ de la course 9 H ...

Bravo aux marathoniens de l'Aubrac. On attend juste les commentaires et impressions. En attendant voir les résultats sur le site ci dessous.

http://direct.runinlive.com/

17 juin 2007

La tournée du facteur

Rendez vous Samedi 23 juin à 17H30 à Lanuéjouls (parking) pour les amateurs de tournée !

La Tournée du Facteur 3° du nom revient le samedi 23 juin en soirée.
Après les 2 courses enfants, le départ du 12 km sera réalisé en décalé!! En effet, comme pour le marathon de LONDRES, les femmes partiront à 19h00 précises alors que les hommes s'élanceront 10 minutes plus tard à 19h10 pétantes. Le premier arrivé du vainqueur femme ou homme se verra remettre le trophée de la Tournée du Facteur!! Les 2 derniers vainqueurs sont aveyronnais: Régis LACOMBE ( vainqueur des 100km de MILLAU en 2006 ) et cédric GRATUSSE. Suivra la remise des récompenses aux trois premiers de chaque catégorie, une rose à toutes les féminines, un buffet campagnard offert et un couteau de sommelier LAGUIOLE aux 200 premiers inscrits!! Et tout cela pour...10 EUROS!
A 18h, 1,5 km et 3 km enfants.

http://www.cplp12.fr.st/

21 mai 2007

Après la course de Lalo, le réconfort

Dimanche 3 juin, après la course, nous proposons de casser la croûte au foyer de Lalo ( uniquement les organisateurs ).
Si tu es interessé, merci d'envoyer un message, avant le dimanche 27 mai, à Michel :
michel.weber@wanadoo.fr

14 mai 2007

Deux rendez-vous

Dimanche 20 mai à 8 heures à Lalo ( 3 eme dimanche, comme d'habitude ). Nous devrions faire le circuit du trail ( sous réserve qu'un accompagnateur soit disponible ... )


Mardi 22 mai à 20 heures 30 pour l’organisation de la course et répartition des tâches


Venez nombreux !

08 mai 2007

Départ pour MILLAU

départ dimanche 13 mai pour Millau :

5H30 à Lanuéjouls.

Chacun emporte son pique-nique. Nous trouverons une aire pour "casse-croûter"!

06 mai 2007

Rendez- vous : Présence indispensable !

Dimanche 20 mai à 8 heures 30 à Lalo pour faire le circuit du trail

Mardi 22 mai à 20 heures 30 pour l’organisation de la course et répartition des tâches

01 mai 2007

Pas mal, non ?

Marathon d'Albi, le 29 avril 2007 :

Jérôme GENSAC : 2H 59 mn 44 s ( 47 eme sur 722 arrivants )

http://www.marathondalbi.com/marathondalbi.htm

27 avril 2007

Mardi 1er mai 2007 : Boucle Druelloise

Une nouveauté cette année : le trail du Rieutort de 18 km avec 300 m de dénivelé cumulés. Les 6 et 10 km restent inchangés ainsi que les 2 courses enfants.

Départs : 15 H 30 pour les enfants et 16 H 00 pour les adultes ...

25 avril 2007

Qu'on se le dise ... Venez nombreux !

Jeudi 3 mai à LALO ( 21H00 ) : Réunion de préparation des courses des Foulées vertes

Dimanche 20 mai : Rendez vous à Lalo à 8H00 pour faire le parcours du trail

08 avril 2007

Toujours plus de champions !

Le 25 mars, Gannac Yolande et Bouviale Jacques ont gagné le championat des Pyrénées de semi - marathon dans leur catégorie (vétéran) et le 1er avril, ils gagnent le 10km régional à St - Affrique. Ils sont qualifiés pour les championats de France.
Bravo aux deux champions

26 mars 2007

Les horaires des entraînements

Le printemps est de nouveau là, et comme chaque année, à la même époque, nous changeons notre lieu d'entraînement.

Rendez vous :

Mardi (18h30),
Mercredi (19h30)
Vendredi (19H30) à Lanuéjouls ... à partir du O3 avril.

Pensez à avertir ceux qui n'accèdent pas au blog!

24 mars 2007

KIWIS le 25 mars + résultats

RDV au parking 8H45, pour un départ de la course à 10h.
Ne pas oublier de changer l'heure!
Attention, les dossards n'ont pas été réservés cette année.

Les résultats des courses 2007 : http://www.kiwi-villefranche.fr/

08 mars 2007

Marathon de Barcelone ( suite )

Trés content de connaitre les résultats de tous les coureurs. Félicitation à tous . Merci à ceux qui ont eu l'idée de participer au marathon de Barcelone et merci à Benoit pour son organisation coureurs et touristes. Ce fût un trés bon week-end.
A bientot sur les courses locales.
Elisée

07 mars 2007

Barcelone : Pas mal les petits jeunes !

CHEZ LES HOMMES

Laurent Gely 2h59- Benoit Lortal 3h11 -Jérome Gensac 3h17 -Vincent Laburthe 3h32 –Nazem Taoubi 3h42
Azalie Djadar 3h46 -Bernard Gannac 4h08 -Cédric Roux 4h 30 -Patrick Maviel 4h43
Thierry Colomb 5h18

CHEZ LES FEMMES

Gisèle Gannac 4h11- Valérie Cougoule 4h12- Véro Jalran 5h12

Encore des courses à venir ...

Le printemps des Kiwis le dimanche 25 mars. (10, 21 kms et trail)

Michel Espinasse nous invite au 15e anniversaire de la boucle druelloise, le 1er mai. En nouveauté: Trail de 18 km. Le 6 et le 10 km restent inchangés.
Il est préférable de s'inscrire à l'avance (5€). Valérie a des bulletins d'inscription. La contacter

31 janvier 2007

A noter ...

Entrainement du vendredi 02 février avancé à 18h30 à Rignac (cause réunion à 21h à Lalo).

De JOG 12 :
Rendez-vous sportif et gastronomique le dimanche 25 février à 10h au parking de la salle omnisport de LIVINHAC. douche prévues aprés un parcours de ~15 km ; avant le repas vers 12h 45 à 20€ qui comprend : Kir, potage, salade de gésiers, estofinado, civet de biche ou manchon de canard, fromage, omelette norvegienne, café et vin compris. réponse par mail au plus tard le 15 février.

28 janvier 2007

Important : Une place pour Barcelone

Un coureur s'est désisté pour le marathon de Barcelone, un dossard ainsi qu'une place dans le bus sont disponibles. Si quelqu'un connait un courageux qui n'est pas encore osé s'inscrire... s'adresser à Valérie.

16 janvier 2007

Galettes 2007 et galettes 2008

En ce début d'année, les galettes sont nombreuses après les entraînements du dimanche matin. Elles sont bien appréciées par tous (ce sont toujours les mêmes qui ont la fève, mais enfin ...). Alors merci à ceux qui ont régalé : Elisée, Nazem, Francis, Philippe et les autres (mille excuses pour les oublis) et à ceux qui régaleront ( pensez à réserver vos galettes 2008. On n'est jamais assez prévoyant !).

Pour l'entraînement du 28 janvier prochain, il y aura une cinquantaine de coureurs. Pas mal non ?

15 janvier 2007

Réunion des Foulées Vertes

Vendredi 2 février à Lalo, 21H : Préparation du trail. Venez nombreux !

Rappel : Dimanche 28 janvier, entrainement long et casse croûte ( s'inscrire auprès de Valérie )

08 janvier 2007

Les voeux de Courir-Attutude

L’association COURIR-ATTITUDE remercie tous les partenaires, propriétaires, bénévoles et coureurs qui se sont associés à la réussite du 8ème cross de la Brianelle.
C’est grâce à votre concours et à votre soutien que cette journée sportive en souvenir de notre ami Emmanuel Bon a été à la hauteur de ce qu’il méritait et de ce que nous espérions.
Rendez-vous d’ores et déjà pris pour la 9ème édition qui se déroulera le dimanche 9 décembre 2007.
Le bureau de COURIR_ATTITUDE vous adresse ses meilleurs vœux 2007 et ses plus sincères amitiés sportives.

03 janvier 2007

Bonne année et beaucoup de petits kilomètres !

- Entrainement dimanche 7/01 à Lanuéjouls. Elisée offrira la galette. Qu'on se le dise !

- Echange de voeux: Jog 12 nous présente ses meilleurs voeux pour 2007. Merci à eux ...